Workshop

Am 13.09.2026 freuen wir uns, einer jungen Yogatrainerin aus Wißmar ein Podium geben zu können. Maya Sawellion ist in Wißmar aufgewachsen und hat auf Reisen nach ihrem Abitur 2025 viel erlebt. In Thailand hat sie die Ausbildung zur Yogatrainerin absolviert. Wie sie selbst zum Yoga gekommen ist und warum sie nun täglich Yoga übt, erzählt […]

Workshop mit Stefan Mandler Das Training für alle, die ihr Gehirn in Schwung bringen wollen. Mit viel Spaß und Abwechslung trainiert LifeKinetik die Wahrnehmung und Koordination. Die Reaktionsgeschwindigkeit wird erhöht und Handlungen werden schneller in die Tat umgesetzt. Viele außergewöhnliche Übungen in zügiger Abfolge fordern uns spielerisch heraus und lassen die 2 Stunden wie im

Oliver Klaassen ist seit dem letzten Jahr als Übungsleiter für Pilates in unserem Trainerteam – aber er kann noch viel mehr und das möchten wir in diesem Workshop zeigen. Group Fitness motiviert zum regelmäßigen Training. Oliver Klaassen steht dabei für absolute Positivity und bringt Dich mit einem Lächeln zur Leistung. Du hast Lust auf ein

Workshop LifeKinetik Der LifeKinetik Trainer Stefan Mandler bringt Sie in Bewegung, zum Lachen und Ihr Gehirn auf Zack. Mit viel Spaß und den abwechslungsreichen und kurzweiligen Aufgaben des LifeKinetik Programmes trainieren Sie nicht nur die visuelle und auditive Wahrnehmung. Sie verbessern auch die Reaktionsgeschwindigkeit und die Handlungsschnelligkeit. Die Stressbelastung wird gesenkt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

In diesem Workshop stellt Tanja Goß sich in unserem Verein vor. Aus Ihrem breiten Spektrum von Aroha, Yoga, Pilates und dem Präventions- und Rehabilitationssport präsentiert sie uns zwei unterschiedliche Trainingskonzepte. Pilates ist ein Trainings- und Bewegungssystem, zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.Jede Stunde zielt darauf ab, alle Muskelgruppen in Einklang zu bringen, wobei die