Die SG Wißmar freut sich, ein neues Outdoor Training anbieten zu können.
Mit Iris Reuschling konnten wir eine neue Trainerin gewinnen, die die Ausbildung zur Trainerin für Nordic Walking der Akademie Sport-und Gesundheit in Bad Vilbel erfolgreich absolviert hat.
Das Laufen mit Nordic Walking Stöcken birgt als Ausdauertraining ein großes gesundheitliches Potenzial. Regelmäßiger Ausdauersport bei fast jedem Wetter erhöht die Kondition und stärkt das Immunsystem.
In einer Gruppe fällt es leichter, sich regelmäßig zu motivieren und zusammen macht Sport auch immer Spaß. Die Runde beginnt mit einem Aufwärmtraining und endet mit einem Dehnungsteil immer gemeinsam. Die Streckenverläufe variieren in Länge und Steigung, so dass alle Teilnehmenden mal auf Ihre Kosten kommen.
Erster Termin für die neue Nordic Walking Gruppe:
Wann: Donnerstag 08.05.2025, 18:00 – 19:30 Uhr
Wo: Start- und Endpunkt Ecke Launsbacher Straße/Staufenberger Weg, bzw. an der Katholischen Kirche Wißmar.
Teilnahme als Vereinsmitglied oder mit einer Zehnerkarte der SG Wißmar, eine Probestunde ist kostenlos möglich
Voraussetzungen: Wettergerechte Sportkleidung,
Walking Stöcke sind bitte mitzubringen
