Workshop Selbstmassage vor und nach dem Sport
Am 28.02.2026 hatten wir zum ersten Mal Viktoria Becker zu Gast.Sie ist in Wißmar selbstständig und bietet in Ihrem Studio neben Medizinischer Fußpflege und Maniküre auch verschiedene Massageanwendungen an. https://www.becker-vital.de/
Im Workshop Selbstmassage gab es von Ihr Tipps und viele Informationen, mit welchen Griff-Techniken man insbesondere nach dem Sport für Entspannung der Muskulatur sorgen kann. So kann man dem Muskelkater vorbeugen und das Wohlbefinden erhöhen.
Nach dem Workshop fühlten sich alle entspannt und gingen positiv ins Wochenende. Das werden wir im April wiederholen.
Anfragen für den zweiten Termin am 25.04.2026 10-12 Uhr bitte an
Fitness@sg-wissmar.de
