KörperFit ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Yoga, Qi Gonng, Pilates, Rückentraining und Meridiandehnung verbindet. Zu einer eigens komponierten Musik werden Mobilisation, Stabilisation, Kraft, Dehnung und Entspannung trainiert: für einen gesunden Rücken und einen ruhigen Geist.
KörperFit
KörperFit
- Wann: Jeden Dienstag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
- Wo: Pfaffschule, 1. Stock
- Leitung: Tanja Theindel (Physiotherapeutin)
- Anmerkung: Bei diesem Kurs ist eine vorherige Anmeldung notwendig (E-Mail: gymnastik_sg@gmx.de)