Gymnastik Frauen II

Gymnastik Frauen II

Die Frauengymnastikstunde findet jeden Dienstag von 20.00h-21.00h statt. Sie ist für jedes Alter geeignet und wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen mit abwechslungsreicher Musik abgestimmt. Jede Stunde hat ihren Schwerpunkt, der entweder mit Geräten, Kleingeräten oder nur mit dem “ Body“ abgearbeitet wird, so dass wir unseren Körper gesamt trainieren, verbunden mit Ausdauer, Geschicklichkeit, Muskelaufbau, Fettverbrennung, aber auch Entspannung, Spaß und guter Laune. Wenn Du jetzt neugierig geworden bist, steht einem Besuch in unseren Stunden nichts mehr entgegen und Neueinsteiger sind ebenso willkommen, wie Fortgeschrittene, die sich fit halten wollen